三鷹中央学園 三鷹市立第四中学校

　さる十月二五日、「平山校長と一緒に♪  チョコっとスタディ・ストレッチ！～ 心と身体をリフレッシュ」が開催されました。
　当日、三十人近い参加者の皆さんと四中陸上部の元気な有志も飛び入りしてくれました！
　平山校長は、日頃のジェントルな印象もさることながらまさにアスリートをコーチングするスポーツマンに変身。
レクチャーの後、段階を踏んで家庭でもできるストレッチ指導開始。仕事に子育て、家事など日常でコチコチに固まった参加者の身体をほぐす、伸ばす指導を優しく朗らかにやってくださいました。最後は参加者同士の簡単なゲームを開催、和やかなムード、かつ一人の怪我人も無く滞りなく終了。
　その後の質問コーナーは校長と地域、保護者の垣根を超えて、トレーニング方法や日頃のケアの話題で和やかムード。「レギュラーで指導を受けたい！」「指導中の先生のジャンプがすごかった！」などの感想も飛び交いました。
　肌寒い雨の天気でしたが、身体を動かして身も心もポカポカになるイベントとなりました。平山校長、参加者の皆さん、ありがとうございました！

＊2025 年10 月25 日（土）家庭教育学級の活動報告はこちらからもご覧いただけます。

公開日：2025年12月23日 10:00:00