三鷹中央学園 三鷹市立第四中学校

～給食室より～

今日から給食です！

　夏休み中に夜更かしをしたり、三食きちんと食べていなかった人はいませんか？

生活リズムを整えるためには食事・運動・睡眠などの生活習慣を規則正しくすることが大切です。特に、朝ごはんは一日の活動を開始するために欠かせません。

また、食べ物を食べることで熱中症予防にもつながります。

まだまだ暑い日が続くので、朝ごはんをしっかり食べて元気に登校しましょう。

★今日の三鷹産野菜：じゃが芋

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今日のこんだて

・牛乳

・ドライカレー

・ハムとじゃが芋のサラダ

・冷凍みかん

公開日：2025年08月27日 12:00:00
更新日：2025年08月27日 13:08:25